Los cacahuetes y las nueces pueden salvar tu vida

La investigación confirma los resultados de estudios anteriores

Según un nuevo estudio publicado en la revista International Journal of Epidemiology, comer diez gramos de cacahuetes o nueces al día pueden ayudar a dar esquinazo a la parca frente a enfermedades respiratorias, neurodegenerativas y la diabetes, así como el cáncer o problemas cardiovasculares.

El estudio, realizado por científicos de la Universidad de Maastricht (Holanda), se ha llevado a cabo desde el año 1986 en los Países Bajos, con una muestra de más de 120.000 hombres y mujeres holandesas de entre 55 y 69 años de edad.

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Esta relación entre la ingesta de estos frutos secos y la muerte cardiovascular confirma los resultados de estudios americanos y asiáticos realizados anteriormente.

Fuente: telegraph.co.uk

*Publicado en nuestra sección de papel Quonectados.

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