Complejos vitamínicos, ni tan útiles, ni tan sanos

Ni previenen las enfermedades crónicas, ni evitan la muerte, ni mejoran la percepción cognitiva

A tenor de los estudios que publica Annals of Internal Medicine, los complejos vitamínicos no atraviesan uno de sus mejores momentos. Tan demoledoras afirmaciones se basan en un trabajo de campo realizado con 6.000 voluntarios en los que no se apreciaron significativas mejoras de su salud.

La eficacia de las suplementos nutricionales no obtuvo el aprobado con un grupo de personas recuperadas de ataques cardiacos. La mitad fue tratada con vitaminas y la otra mitad con un placebo durante cuatro años sin que los científicos hallaran diferencias sustanciales entre unos y otros. Los resultados tampoco cambiaron cuando se analizó la posible degeneración mental, ni cuando se observó la evolución de importantes enfermedades como el cáncer.

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