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La duración media de un abrazo entre dos personas es de 3 segundos

Si dura más de 20 segundos, hay un efecto terapéutico sobre el cuerpo y la mente

Aurora Ferrer // @auroraferrer - 16/09/2015

La duración media de un abrazo entre dos personas es de 3 segundos
Foto: Creative Commons

Los investigadores han descubierto algo fantástico. Cuando un abrazo dura 20 segundos, hay un efecto terapéutico sobre el cuerpo y la mente. La razón es que un abrazo sincero produce una hormona llamada "oxitocina", también conocida como la hormona del amor.

Esta sustancia tiene muchos beneficios en nuestra salud física y mental, nos ayuda, entre otras cosas, a relajarnos, sentirnos seguros y calmar nuestros temores y ansiedad. Este maravilloso calmante se ofrece de forma gratuita cada vez que tenemos a una persona entre nuestros brazos, acunamos a un bebé o debemos cuidar a un perro o un gato. Estamos, literalmente, bailando con nuestro amigo. 

Tags: amor.

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